测你的自我毁灭程度

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现在你要在一个月里减3公斤体重，你会选择：

A.进行绝食，每天努力运动

B.使用苹果减肥法与只吃主食的方法

C.只吃份量不多的早午餐，晚餐完全不吃

D.考虑营养的均衡三餐，饮食照常，配合规律的运动

测试结果看下页：